“静けさを思い出す”子宮温和YOGA
——こころが静まれば、からだは語る——
ゆったりと心地よく"本当の自分"を
思い出していくクラスです。
ヨガは単なる体操ではなく、
一人ひとりの"生き方や"思考の癖"が
見えていきます。
子宮・呼吸・感覚を通じて、
本当のあなたとつながり直し
まわりに影響される生き方から
毎日心地よく生きるための入り口となる
クラスです。
“体はすべてを知っている”
—— 本当に欲しかったものは既にある——
情報、スケジュール、SNSの通知
多くのノイズに囲まれる生活の中で、
「感じる」より「考える」ことが
増えていませんか?
でも本当は——
私たちのからだは、すべてを知っています。
どこへ向かえばいいのか。
何を手放し、何を受けとればいいのか。
どう生きることが、ほんとうに心地いいのか。
その答えは、“体”が知っています。
このクラスでは、
子宮・呼吸・感覚にやさしく意識を向け、
あなたの中にある「静けさ」とつながり直すことを
大切にしています♡
———
あなたは今、
こんなふうに感じていませんか?
🔸時間や仕事、子育てに追われて疲れを感じる
🔸不安や恐れ、焦りをよく感じる
🔸自分が本当に生きたい人生を知りたい
🔸もっと自由に生きたい
🔸もっと幸せになりたい
🔸自分のことがわからない
🔸自分のことをもっと好きになりたい
🔸朝からエネルギッシュな体がほしい
🔸何かをいつも探し求めてる
【クラス詳細】
- 体験クラス 2,000円(おひとり一回限り)
- 1レッスン 6,000円
- <回数券>
2回 9,800円(購入日から2ヶ月間)
4回 20,000円(〃 4ヶ月)
6回 30,000円(〃 6ヶ月)
- 受講スタイル:京都サロンまたはZoomにて
- レッスン:75分
- クラス時間帯:ご希望の時間帯(5:00〜6:00、9:30〜16:00)
- パーソナルクラスです。ペアで参加ご希望の方は、お問い合わせください♡
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